岁寒，然后知松柏之后凋也；浴火，然后知凤凰之夺目也；精雕细琢，方知美玉成器之难也。　　

2019年3月14日，我有幸代表重庆外国语学校参加了2019年重庆市物理青年教师优质课大赛，本届重庆市物理青年教师优质课大赛，共有来自各个区县以及原直属学校等46个学校教师代表参赛，选手们皆精心准备，竞争异常激烈！对于我个人来讲，这是一次难得的学习机会，所以我很珍惜。比起最终收获的一等奖，从备战到比赛的这段时间，却是任何一位参赛老师收获最多的，也是最充实的一段时间。 　　

精雕细琢，精益求精。从接到比赛任务的第一天起，我就尽最大的努力去研究教材、设计教案，创新实验。学校一直高度重视年轻教师培养，全组同事，尤其两位指导教师也是全程陪伴，耐心地对课程设计进行了指导，给我提出了很多宝贵的意见，让我深刻感受到了团队的力量，本次大赛取得的成果是全体物理教研室老师及实验老师集体参与，静心磨课，潜心教学的成果！回首整个课程生成过程，收获颇多。　　

创新实验点亮课堂，让学生看见，做过。美国华盛顿儿童博物馆墙上有句格言：我听见，就忘了，我看见，就记住了，我做过，就理解了。物理学科来源于生活，服务于社会。对问题，我们不能只有语言的描述，我们要让学生看得到，亲身体验，从而　　

获得更深的感知。所以物理课堂离不开实验，一堂好的物理课首先应该在实验方面有重大的突破。有趣的实验可以激发学生探究兴趣，巧妙的实验可以有效的突破教学重、难点，胜过语言千千万。我授讲的课题是<<电能的输送>>，本节课涉及的知识内容对于初中生来说比较复杂，高压输电的原理，以及变压器在高中物理教学中也是难点章节。经过一次次的设计，反复实验，不断改进实验设计，最终我们巧妙的设计演示实验，从生活中发现远距离输电问题，制作学生分组实验器材，再通过学生分组实验测量探究高压输电的作用，通过数据分析发现变压器的工作性能，巧妙地突破教学重、难点。学以致用，整堂课基于核心活动展开，最终利用所学知识高压输电，为远距离的灯供电，成功点亮远距离的灯，学生学习获得感强。另外，通过自制实验，高压触电模拟实验演示，让学生看到高压电击穿空气橡胶等绝缘物质，产生电弧，形成通路，点亮日光灯管，同学们纷纷咂舌，被高压电的威力震慑了，知道如何做好高压防护工作，建立安全意思水到渠成，不用赘述。并现场用自制一米九高的高压铁塔架高高压线。高压铁塔作为我们身边的电力钢铁卫士，它太常见了，以致于我们都忽略了它，然而当现场看见两个高耸的高压铁塔模型时，孩子们都异常兴奋。看到他们惊喜的笑脸，我就知道，寒假期间奔走于重庆各大建材，电子，小商品商城是值得的。　　

通过这次课堂实验的设计，作为物理教师，我的实验技能也得到了大大的提高，我爱上了“冰冰冷冷”的实验器材，发现了实验室的无穷乐趣。这也将不断促使我在以后的教学过程中，不能墨守成规，要不断创新，我的物理课堂，要从创新实验教具，脚踏实地做起。　　

历史发展就是最科学的思维模式。历史总是能呈现真理，留下启示。整堂课从我国能源现状的介绍开始，学生感受到电力发展的必要性，远距离输电的必要性，强烈的社会责任感，激励学生不断思考，解决问题。课堂结尾介绍百年电力发展历史，以及我国又一“大国重器”中国特高压工程。每看一次视频，我都为人类文明的发展，祖国的强大感到深深的自豪与骄傲。用历史事实先感动自己，再感动每一个学生，激励学生一往无前，继续探索。　　

精品课指导寻常课，给寻常课画龙点睛。比赛课是推动教学改革不可或缺的环节，比赛课经过层层打磨，精雕细琢，在短暂的40分钟时间内，它集中了巧妙的设计，精准的语言，最新最科学的教育观。参加比赛之前，我反复告诉自己：你不光是来比赛的，更重要的是来学习其它老师的优秀课堂经验的。在本次比赛中诞生了大量的精品课，各种创新教具展示，让每一位前来参赛和观摩的老师都享受了一场科学的饕餮盛宴，作为参赛选手，我更获益匪浅，收获颇多！在平时的教学中，我要始终坚持将赛课过程中收获的技巧和亮点应用到日常教学当中，用比赛课的灵魂推动寻常课的躯体，从而实现高效课堂！　　

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。回顾这段时间，尽管已经很努力了，但还是存在许多不足之处。大赛准备期间，相信每位选手压力都很大，但有压力才有动力。岁寒，然后知松柏之后凋也；浴火，然后知凤凰之夺目也；精雕细琢，方知美玉成器之难也。从大赛中学到的、感受到的，为我以后的教学指明了方向，带来了动力。我会在以后的教学中注重提高自身的业务素质，使自己的教师基本功得以加强和提高，同时，还要多反思，多向有经验的老师请教和学习。希望通过努力，我能够在教育行业这块沃土上迅速地成长。